Erfrischende Heidelbeer-Kefir-Smoothie

Für ca. 2 Personen.

Zutaten
  •  300 g Wald-Heidelbeeren
  •  500 g Kefir
  •  1 EL Honig
Zubereitung
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  1. Die Heidelbeeren auftauen lassen, gleichmäßig in zwei Gläser füllen und mit einer Gabel grob zerdrücken. Mit dem Honig süßen.
  2. Kefir über die Heidelbeeren gießen und leicht unterrühren. Kalt servieren.